近几年，样打友圈随着有不少的造朋主动明星爆出丑闻，有一个新词的前任讨论热度很大，那就是和联“人设”。

很多明星表面上看起来爱家自律，样打友圈但实际上出轨甩大牌等一系列毁人三观的造朋主动操作层出不穷。

但这从侧面也说明了，前任打造一个好的和联形象十分重要。

对于我们普通人来说，样打友圈朋友圈就是造朋主动我们向外界展现自己的平台。毕竟，前任如果一个人对你有兴趣的和联话，Ta肯定会翻你的样打友圈朋友圈。

因为从你发的造朋主动图片和文字中可以很清楚地看出，你的前任日常生活状态，继而推敲出你的个人爱好和兴趣。

所以，朋友圈作为我们的个人专属名片，其影响力是毋庸置疑的。

但偏偏就有一些人把朋友圈当成垃圾桶，一旦自己有负面的情绪的时候，他们就会不管不顾地往里面吐苦水。

殊不知这样做，只会给别人留下不好的印象，认为你是一个情绪化的人。自然地，这些人的人缘就不会好。

而在挽回的过程中，也是如此。

有些人在分手后，总在朋友圈中发一些前任不珍惜自己的话，又或者是卖惨的话，但转过头却又想和前任复合。

试问，有哪一个正常的前任会愿意与这样一个人重新在一起。Ta只会不断回避你，甚至庆幸自己当初选择了分手。

而为了让我的读者们不陷入这种悲惨的局面中，今天这篇文章就简单叙述一下，想要挽回前任的人到底该怎么打造自己的朋友圈。

1.发的内容要正常

这里的正常，不单单指不要发一些负面的话语。同时，你也不要发一些和自己原先性格相差太大的朋友圈。

例如，你原先的性格是十分暴躁的。但朋友圈里发的内容都有意无意地透露出自己的性格十分温柔。

这在前任看来，是非常假的。

因为挽回的首要重点，就是建立信任。你这样的行为，只会让对方觉得你只是为了挽回Ta而在撒谎。以后即使你真的变温柔了，对方也不会相信。

不过，这也不代表你就不能发一些暗示自己已经不一样了的朋友圈。

只是，你发的时候要循序渐进，不能昨天的性格还十分暴躁，今天就已经温柔似水了。

2.制造“弱联系”

很多情侣在分手后并没有拉黑对方，但很少有人会通过打电话或是发信息和前任沟通事情。

这是因为无论是打电话还是发信息，这样的联系都太过强烈了，很容易会让双方感觉到尴尬。

太热情吧，又不太合适。太冷漠吧，又容易让人觉得你绝情。

与之相比，“弱联系”就合适一些。

两人不至于完全没联系，但又不会造成尴尬的局面。

双方都可以通过对方的朋友圈来知道各自的生活状况是如何的，况且这是在可以不打扰对方的情况下进行的沟通。

这种沟通，给足了彼此足够多的空间和余地。

但要真正发挥出“弱联系”的作用，就需要你们掌握好分寸。毕竟，你发的朋友圈需要能引起对方的兴趣和注意，但同时又不能让对方觉得有压力。

所以，你发的内容最好和挽回无关，而是和对方的爱好有关。这部分就要靠你对前任的了解来进行了。

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学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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