求你别再讨好，朋友做到这三点他会哭着求复合！圈再 对于刚刚分手的狠心会心绝大多数人来说，在他们的离开心里会认为挽回是一个巨大的难以逾越的鸿沟。 所以分手后想要挽回的前动联人，常常会表现出如下3种心态。任也 第一，朋友患得患失：心里已经上演过一万遍两个人的圈再对话场景，但是狠心会心就是没有行动。 总是离开担心他会不会回复我？他在干什么？是不是很反感我的行为？ 第二，不达目的前动联决不罢休：一定要对方给你个答案——为什么跟我分手。 更是任也鼓动他的七大姑八大姨一起劝说他，更有甚者直接去单位堵人。朋友 第三，圈再心急吃不了热豆腐：很多姑娘分总是狠心会心要求老师一定要教她一套方法，要对方马上就能重新回到他的身边。 要知道任何挽回都是建立在修复关系裂痕基础之上的，这可不是你一个撒娇他就能马上像从前一样爱你的。 焦虑吗？那么你究竟应该怎么做呢？ 1、扭转不良心态 像以上三种都是不良心态,缓解不良情绪最好的方法就是讲出来。 找一个你最好的闺蜜，把你们之间最美好的点点滴滴讲出来，也把你的失望痛苦都讲出来。 当然不能反复一直讲，被人受不了，对你也没什么好处，对于你们之间的感情修复也没什么用。 还有就是每次想到这个话题时就要想起一些令你很开心的话题，去缓解这种情绪。 还有一种好方法就是写在日记里，随便写写，只要能够将你的负面情绪发泄出去就可以了。 再者可以出去看看电影。 2、提升你的重要性 很多男生喜欢玩游戏，但是当你问到你跟游戏谁重要时，当然是你重要。 但是你为什么要跟一款游戏作比较呢？ 首先你要在他心里做一个与众不同的人，你当然不能每天围着锅台转，也不能围着老公孩子和锅台转。 最好的方法就是有自己喜欢的事业，也有对于家庭或者情感生活的关心。 随着时间的推移，你要做一个时时刻刻都在提升自己的人，事业更优秀，人际关系更和谐都是你的价值。 当前任看到你时，你是一个与众不同的人。 3、建立复联台阶 首先你要在社交媒体传达出自己逐渐在成为一个更好的人。 对于他的态度一定要是不卑不亢，可以告诉你们的共同好友，说自己在跟他的交往当中学会了很多。 然后利用“第一次法则”，将很多关于有你们共同回忆的第一次发在朋友圈中。 比如去你们第一次去的图书馆，拍照发朋友圈，配文：“好久没来过这个书店了，”加个定位。 如果他看到了，自然会说，我有会员卡，下次有机会一起去。 复联不就是分分钟的事儿嘛。

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