自从上周，后T悔 伊姐分享了挽回后变冷淡的然后解决办法， 有一部分粉丝给我留言，后T悔 说遇到了另一种情况： 我在成功挽回之后，然后 TA竟然在考虑这个决定是后T悔不是正确的。 这让很多人不能理解。然后 “我究竟做错了什么？后T悔” “TA居然会想要反悔了？” 其实， 想要挽回后让感情升温，然后 下面这3点必须要做到。后T悔 01 懂得“收缩” 大部分人在挽回成功后，然后肯定会出现这样一种心态：“太好了，后T悔TA终于又回到我身边了。然后现在，后T悔我需要尽一切努力，然后让我们的后T悔生活和关系回归到分手之前的状态。” 其实，这样的心态和想法，恰恰是极有可能让TA“产生再次分离想法”的诱因之一。 为什么呢？ 我们首先要知道第一点：你之所以会挽回成功，一大要素就是因为利用或者重新建立了和对方的“感觉”。这也就意味着，在两个人挽回之初，彼此之间都有这种感觉的“残留”。也就是这种爱的感觉还未完全消散，但你要知道，一旦到了“旧感觉”彻底消散的时候，TA就又会产生分离的想法。 而且，一般来讲，被挽回的一方，在挽回之初会有另一种心态：“你这么费尽心力的挽回我，就说明你还非常爱我，也就是说你爱我比我爱你要多。”一旦这种想法出现了，那么，TA肯定会有一种有恃无恐的状态。如果你长时间让关系暴露在这种状态中，离再次分手也就不远了。 SO，如果要扭转这种局面，最好的方式就是：不要在刚挽回的时候，就试图把关系恢复到分手之前的状态。比如说：你们之前可能是彼此都有付出，或者你可能付出的稍微多一些，那么，在挽回之后，先让自己的态度和状态“收缩”一点。不要立马让自己返回到原来的状态，等到两个人的心态都相对稳定的时候，再逐步来恢复并让感情升温。 02 改变相处模式 还有一种TA会“后悔”的情况，是源于一成不变的相处模式。举个例子来说： A和B因为生活习惯和作息等等不合的原因，最终走向了分手的结局。在B的努力挽回之后，A决定还是再相处试试，于是，两个人就成功复合了。但是，重新在一起一段时间之后，A发现：B还是按照原来的老一套和自己相处，所以，就又开始和对方爆发矛盾和冲突，感情又一次濒临崩溃。 在这个案例中，就是很典型的因为“无法改变相处模式”而导致的结果。SO，请你在复合之后，尽力去改变原来那种让两个人都不舒服的相处模式。当然，这是很难的。 如果你是在在短时间内无法完成蜕变，没关系，你可以尝试用一种新的模式覆盖“旧模式”。比如说：你们经常会用看电影、玩桌面游戏等等的方式来约会或者消磨时间。在挽回之后，你可以尝试着用新的活动来跟TA构建新的相处模式。这种方法往往在挽回初期能迅速建立起两个人的兴趣感，对提升感情质量也非常有帮助。 03 做好期望管理 最后一种“后悔”的情况，不源自于对方，反而源自于自己。怎么回事儿呢？ 有一部分人，在挽回之后，并不能做好自己的期望管理工作。就比如说：两个人在分手前的关系，可能就是那种类似于“淡如水”的比较平淡的状态。但是，在挽回之后，你却对TA抱有了过多的期望。希望TA对你特别好，希望TA离不开你等等。然而，这是不可能发生的。 在一段时间之后，你的期望崩塌了，TA对待你的态度，最多也就是和分手前能保持一致就不错了。渐渐地，你开始烦躁、焦虑甚至主动开始攻击对方、引起争端。 最后的结果就是：TA觉得复合完全是个错误的决定；你觉得TA怎么还是老样子，完全不懂自己？ SO，如何正确的看待两个人的关系，以及如何在挽回后跟对方和谐相处，慢慢的让感情升温，也是关系修复中的一门必修课。

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