雅安日报/北纬网讯  高温和降雨天气轮番上阵，降雨继成为近期我市天气主要特点。高温5日，天气我市就相继发布了高温橙色预警和地质灾害气象风险预警。轮番

　　5日上午10时，上阵市相市气象台发布高温橙色预警信号：预计雨城区未来24小时内，布高最高气温将升至35℃以上。温地

　　5日下午3时30分，灾预市地质灾害应急指挥部发布第47号地质灾害气象风险预警：预计5日晚上到6日白天，降雨继我市有分散性阵雨，高温局部地方中雨，天气个别大雨。轮番24小时内，上阵市相我市除雨城、布高名山以外的温地大部地方，发生地质灾害的气象风险等级普遍为Ⅲ级（风险较高）。

　　据了解，高温橙色预警信号是中国气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号，以此提示群众预防高温天气，尽量减少高温带来的不适，避免中暑等情况发生，高温橙色预警信号是高温预警信号中的第二级别。而地质灾害气象风险预警，也是提醒有关区域加强监测、巡视、值守，主动、提前预防避让，严防地质灾害隐患导致的危害，加强滑坡、泥石流以及山洪和中小河流洪水灾害的有效防范措施。

　　高温天气中，广大市民应采取有效防范措施，以此防暑降温。不论是车内还是室内，都要保持通风，户外活动要尽量避开中午高温时段，要保证充足睡眠，准备一些常用防暑降温药品以备不时之需。在饮食方面，要以清淡为主，同时加强水分摄入，避免中暑情况的发生。

　　记者  周昆