在挽回爱情的分手过程中，大多数人都不知道如何与对方沟通，后话会愧又想和对方说话，不说又害怕自己说什么都不对。前任 于是疚心在这种犹犹豫豫战战兢兢的状态下，好不容易鼓起勇气去找他聊天，软找可还没说两句，联系对方就已经没有了回复，分手于是后话会愧把两个人的关系聊得更僵，从而陷入了无限的不说纠结之中。 所以，前任为了避免挽回时聊无可聊或聊不如不聊的疚心情况发生，接下来我们就来分享一些聊天时有哪些禁忌是软找不能触碰的。 第一：过强目的联系性会让他无所适从 再分手之后，你和他重新建立联系的分手目的，两个人都心知肚明，就是想要恢复这段感情，但是这并不代表你可以把聊天变成有强烈目的挽回工具。 有些女生在刚加回对方微信时，对方发了一句：“有事吗？”然后就写了一大串文字来表达“我不能失去你！”这个主题。 你要知道你这样做，不仅会显示出极强的目的性，而且会更加暴露你对对方的需求感。 分手后，如果对方本来就抗拒重新和你在一起，你对他表露的需求感越强，他越会觉得有压力，更加想要逃离你们的感情。 如果对方本身也在犹豫，要不要重新和你在一起，你对他表露的需求感越强，他越傲娇地觉得你离不开他，这样反而会增加你挽回的难度。 第二：夸大自己的付出，博取同情 很多女生分手的时候都喜欢跟对方细数自己的付出，还会把之前做过的，他不知道的事情全部一一列出来。 让对方感受到自己为他付出的努力和时间，想要通过这些感动对方。 但是你想想，你这样做真的有用吗？真的能够帮助你挽回吗？相反你越在这个时候说这些，对方越会产生负面情绪。 并且你可以适当换位思考下，假设你自己是被挽回的那个人，分手后你的前任一直在你面前抱怨和吐槽，你会是什么感觉。 其实想要挽回一段感情，都需要正确适当地和对方聊天来奠定基础。 但是如果你们之间没有信任，很容易会因为冲突矛盾而遭遇拉黑删除。 所以，在你状态或者情绪不好的时候，不要急着跟对方建立联系，就算你感觉自己状态不错，也不要冲动，聊天之前先看看自己发出去的文字是否合适，是否会让对方产生误解。 总体来讲，聊天之前，先想一想对方需要的是什么，控制好自己的情绪，用平和的心态去和对方沟通，只有这样你才能收获你想要的挽回结果。

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