（视觉中国/图）

对于平时不怎么喝酒的把酒人，酒精下肚的量练感受可谓一言难尽。但“练酒量”的上去说法在很多地方都很流行，意思是安全不会喝酒的人要多喝，这样酒量就练上去了，把酒再喝酒也就没有那么难受了。量练

所谓“练酒量”有用的上去说法实际上描述的是酒精耐受性的概念，指的安全是人重复喝酒之后，同样量级的把酒酒精所发挥的作用就变小了。一般来说，量练喝酒量超过一个人的上去承受范围后，就可能会损害人的安全运动协调能力，使人反应变慢，把酒也影响人推理、量练判断和决策等认知能力，上去从主观上来说，喝多的人自己也能感觉到自身行为表现受损。如果喝得过多，导致急性酒精中毒，心理和执行能力的双重受损更可能给喝酒者带来其他显著的伤害。正因如此，世界上不少国家都限制醉酒乃至刚喝过酒的人开车。

不过，按照“练酒量”的说法，酒量练上去的人对酒精的耐受程度更高，从理论上看，喝酒后，其认知和行为能力方面受损会更轻。有研究对比过经常喝酒和不经常喝酒的人之后就发现，虽然在酒精的驱使下，大家在实际正常操纵汽车方面都变得更难了，但相比那些不常喝酒的人，平时喝得多的人会自我感觉受酒精影响更小，对自己酒后开车的能力也会更自信。

如果酒精耐受确实可以让人拥有特异能力，从而对相关的损伤不太敏感，那么酒量最大的那群人在喝酒之后是否因此受到的损伤最小呢？这个问题长期以来还没有确切答案。最近，芝加哥大学精神病学和行为神经学系的研究人员通过对照试验尝试了解重度饮酒者的行为耐受性，结果发现那些“酒量”超群的人，他们的身体并不像人们从表面看到的那么厉害。

酒量高也会受伤

为了全面比较不同酒量的人饮酒后身体所受到的损伤情况，最新研究中包含了轻度、重度饮酒者，以及有酒精使用障碍的人。酒精使用障碍是指酗酒成性、控制不住、停不下来的一种不良状况，哪怕当事人已经意识到自己喝酒给家庭、工作和自身健康带来了麻烦，但却很难停下来，最终越喝越多，“酒量”惊人。

而研究结果表明，相比轻度饮酒者，有酒精使用障碍的人和重度饮酒者在喝下通常足以醉酒的量时，感知到的损伤更小，这