2023年，禅修出世杭州灵隐寺“丛林生活体验活动”。轻人（灵隐寺官网/图）

“你是修入心否愿意暂时关闭手机，卸下尘劳，挤进在山间体验一段与心灵的寺庙世对话？”2024年7月9日，杭州灵隐寺发布文章，禅修出世招募23-30岁之间的轻人年轻人参加“丛林生活体验活动”。活动将于8月举行，修入心为期七天，挤进全程免费，寺庙世报名者要求身体健康、禅修出世尊重佛法、轻人保证不缺席且上缴手机。修入心

次日早晨9:00，灵隐寺再度发文称，报名人数已满。得知消息时，25岁的文君诧异地连叹三次“我的天呐”。去年，她拖延了四天才发出报名邮件，最终入选。

一位灵隐寺的工作人员告诉南方周末记者，“其实之前几年（活动）一直都是有的，只是我们线上没有对外宣传，一般线下有人咨询我们会说一下”。

南方周末记者搜索发现，庐山诺那塔院、峨眉山报国寺、普陀山普济寺、成都文殊院等诸多寺庙都对外设有禅修体验活动。社交平台上，分享在寺庙禅修与感悟的年轻人不在少数，“住进寺庙”已然成为一股热潮。

南方周末记者采访了12位曾体验过寺庙生活的年轻人。相同的是，他们都“有所求”，即寄希望于通过体验寺庙生活，依傍青灯古佛，让自己静下心来。

莫要带着社会角色来

住进灵隐寺前，文君对寺庙生活有一番想象：在一处安静的庭院，天刚好下着雨，窗外竹林葱郁，雨打竹叶发出声响，屋中人悠然自得地品茶。

“一件很幸福的事情，在城市很少有这样的机会。”2023年7月19日，文君看到灵隐寺“丛林生活体验活动”报名推文，动心了。那段时间她刚裸辞，正好在杭州散心。

推文介绍，“丛林”实际上是禅宗寺院的通称，意为僧众和合一处，犹如树木从集为林。其中描绘的意境正符合文君的想象：清净身心，听风起叶落，暂别焦虑与忧愁。

禅修活动地点设在东阳天宝禅寺，是灵隐寺的一个下属寺庙，距离灵隐寺约两个小时的大巴车车程；寺庙坐落于半山腰，三面环山，周围植被茂盛。一位2023年参与活动的学员告诉南方周末记者，据他了解，这次丛林体验有两千多个人报名，最终只有六十多人入选。

在那一周的体验时间内，学员们被安排在4至 6 人间住宿，不被允许使用手机和其他电子设备，每日按组跟随法师行动，在早晚课之间，会穿插打坐、讲经、抄经、串佛珠等活动。

2023年，杭州灵隐寺“丛林生活体验活动”中，学员们在串佛珠。（灵隐寺官网/图）

那段时间，26岁的杨欣（化名）也在庐山诺那塔院进行禅修之旅。早晨5点半，天微微亮，一群人不言不语，在大厅内打坐，阳光透过寺院的古风玻璃窗照拂地面。这种场景，让她忆起幼时在外婆家的瓦房里住时，透过小窗射进屋的缕缕阳光。

来了这里，不论男女老少，不论社会地