其实最差劲的做撕挽回办法莫过于只会嘴上说，行动上却没做出任何改变，教挽技样试想一下如果你的回绝坏印男朋友一味只会口头承诺而没有实质性行动，你是做撕会感动抑或烦厌呢？答案不言而喻。

一段恋爱落得分手的教挽技样结果，肯定是回绝坏印不愉快的事情堆积过多，令彼此或其中一方负荷过重了。做撕因此要想挽回成功，教挽技样就必先在行动上改变自己的回绝坏印坏习惯，撕掉他对你以往的做撕坏印象。

那么，前任对你固有的印象应该如何冲刷呢？别急，干货马上就来：

现在伴侣互看手机似乎是很正常的事情，但很多人却忽略了，这是要在彼此应允的情况下才会变成正常，否则私自看伴侣手机被发现了，对方心里肯定不快。

前任的手机你应该也看得不少，但你在看的时候是否经过他的允许呢？再亲密的关系都需要拥有自己的空间和隐私，有时候他未必是不想给你看，而是你的方式用错了，你没有事先问过他，这就是不尊重的表现。

而一段恋爱关系能得以长久，那必然是建立在相互尊重的基础上的。建议你在和前任复联后可以先就此事给他道歉，告诉他，你在反省过后认为自己当时的态度确实有问题。你语气放软了，前任的心中的怨气自然也会消退许多。

除此之外，还有一个坏习惯是你需要特别注意的——那就是，自我式就事论事。

什么叫自我式就事论事？也就是强迫对方以你的角度去看同一件事，强迫对方接受你的观点，认为你懂的事情，他一定也懂啊！如果他不懂，那肯定就是他的问题。若你曾经如此对待前任，那么可以说这个行为肯定让你在他心中大打折扣。

试想一下，同性看问题的角度都未必尽然相同，更何况你们是异性，思考的方式就更加不一样了。因此要撕掉这个坏印象，你就必须让他亲眼所见你和从前的不同。

建议你可以找个借口约前任出来吃饭，其实未必是吃饭，逛街、下午茶什么的都行，关键是要把这个人约出来。

在单独相处期间，你故意就某件事情与他展开讨论，你可以有自己的意见，但不能太武断，并且到了讨论最后的收尾，你一定要表示赞同他的看法。如此反复两三次，前任就会发现你已经为他做出改变了，并会为你的“暗中让步”而感到高兴。

以上所述的两点是男女交往坏印象中的致命伤，待你把自己在前任心中的坏印象成功撕掉了，你离挽回成功也就不远了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题