分手后挽回爱情怎么就这么难？情感需求好像不论我做什么都是错的，其实挽回一段感情最重要的挽回爱情秘诀就是，少犯错。从入 大部分情况是情感需求，你们的挽回爱情关系本来没有那么紧张，分手后做不成朋友，从入也不是情感需求敌人，就怕你沉不住气，挽回爱情不断用各种所谓的从入挽回绝招去试探。哪怕对方心里有你，情感需求也会被你疯狂的挽回爱情行为吓跑。 成年人的从入感情其实没有那么脆弱，你大可不必担心对方会彻底忘记你，情感需求只要你能够让他感受到你是挽回爱情一个值得爱的正常人，想复合，从入并不难。不要让你的一时冲动，毁掉你们的爱情。 1、感情冷冻，降低矛盾点 分手时的情况，一般分两种情况： 1、如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。 2、如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。 这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要挽回的想法。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。 2、认识自己的问题 一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。 你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的他;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被经常提及，他所不能容忍的缺点呢? 这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。 3、不断提升自己自身魅力 人都是现实的，男人也逃不开这个定律。 他之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。 把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引他。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。 只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。挽回爱情的道路并不好走，但是只要你坚持用正确的方法，相信幸福必定会向你招手！

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