分手后的​分很长一段时间里，你都处在迷茫和失落之中，知何专对什么都不感兴趣，挽回挽回挽失魂落魄，教步一切积极的男人情绪在你身上都看不到半点踪影。 虽然一遍一遍告诉自己都分手了，​分不如就放下吧，知何专却还是挽回挽回挽忍不住的去那些曾经你们一起去过的地方徘徊，想离他近一点，教步或许哪天在街角还能遇见，男人他会突然冒出一句“傻瓜，​分我舍不得你，知何专我们和好吧”。挽回挽回挽 失落，教步期待，男人怀念不舍，复杂的情绪折磨着你。夜深人静的时候，你都难以入睡，纠结着要不要放任自己去拨出那个熟悉的号码，他会接电话吗？结了电话会说什么呢？我们还有机会吗？ 傻瓜，机会不是别人给的，是自己争取来的，就如同曾经你们相爱一样，是你们彼此争取来的。忘不了，何不给自己一个机会去挽回呢？挽回并没有你想象中的那么难，只要掌握以下五个正确步骤，复合其实很简单。 第一步：处理积怨 无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中都会会发生摩擦误会和分歧，这些相处中的不愉快如果没有得到妥善处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪，累积到一个人所能承受的极限时，就会爆发，导致分手。 分手前夕，你们之间的关系是对抗的，分手后很长一段时间里，你们之间的对抗状态并没有发生变化，存在的问题没有得到解决，他会反感你做的任何事情，哪怕你做的一切都是为了挽回他。 所以挽回的第一步，就是要找出你们分手的原因，知道自己错在了哪里，处理之前的积怨问题，只有这样他才可能再次给你接近的机会。 第二步：重建联系 为什么要重建联系？因为分手以后，你们已经不是恋人了，只能算是普通朋友，这个时候如果还按照之前的方式沟通，只会让他觉得你在纠缠他，他本来就对你有意见，分手以后，你还总是以女朋友的身份出现在他生活中，骚扰他的生活，只会引起他的排斥和反感。 重建联系就是为了适应你们现在的关系，以一个新的身份，和对方建立起新的沟通方式。不然他想分手，只是和你做朋友，你却想挽回，继续当他的女朋友，目标都不一致，只会南辕北辙。 第三步：缓和关系 曾经再甜蜜的恋人，在经过了分手这样的事情以后，再见面，多多少少都会有一些尴尬和陌生，如果不能及时的消除这样不好的情绪，就会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次与你联系接触的时候只想回避你，避免尴尬的情况。 所以在重建联系之后，如何快速缓和这种尴尬的氛围，建立舒适的聊天氛围就特别的重要。这个时候可以去聊一些第三方话题，这样就可以很快化解这种尴尬的窘境。 第四步：升级关系 当你们之间的关系缓和了，并不等于就可以直接复合了，因为你们之间依旧只是朋友关系，如果你不做其他推进，只会一直维持在朋友的定位上，所以要想实现复合，还需要你主动去升级关系，让他重新爱上你。 这个时候，你的话题需要更多的转移到彼此身上，比如更多的去聊一些自己，向对方展示出自己的改变。让他看到你身上有他需要的价值，同时增加暧昧和肢体接触，升温感情。 第五步：旧情升温 当挽回进行到这一步的时候，其实就是临门一脚的事情了。将你们曾经过往，美好的经历以不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了。同时给予一些改变的承诺和对未来的期许就好了，那对方回到你身边，其实就是自然而然事情了。

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