在挽回这件事上，大部分女性是位变挽没有信心的，但要知道的高位关系是：当你抱着挽回必败的心态去面对，结果也必然会如此。逆转

当然，必胜谁都不愿意抱着必败的由低心态去挽回，谁都想和他重归于好，位变挽你肯定也无数次幻想过有一天你们可以回归从前的高位关系美好。

但一面对挽回，逆转你就会不由自主的必胜抵触，你就会有一种“必败”的由低心理。

这又是位变挽什么原因呢？

促使你产生这种心态的很大一部分原因，源自于你在这段爱情中，高位关系长期处于低位，逆转内心也不由自主的必胜变得不自信。尤其是当他提出分手之后，在这种打击下，你变得愈发不自信，自然也把自己的位置放得更低。

尤其是当选择挽回时，却经历了几次打击，意识到他很决绝，于是只能不断的低头认错，拼命的道歉，拼死挽留他。

但是，你这是一个追逐的过程，你这也只是在给他做一个选择题：是选择重新接受你，还是继续坚持想法放弃你们的感情？

你所有的情感和举动，都是在表达一个观念：你需要他。

但是你有想过现在他的心态吗？现在的他，对于你们的爱情是抵触的，因为之前的感情，虽然也有过美好，但近一段时间太多的的糟糕事，让他选择放弃。

所以你觉得当你把这道选择题放在他的面前，他会如何进行选择呢？当你暴露你的需求，再一次给他施加压力时，他又会怎么选择呢？

一定是选择拒绝，并逃离你所给予的束缚。

现在你也只有改变你的观念，迅速的变更你的格局，让自己意识到不要做他的舔狗，而是要改变你的低位，向高位出发，这样才能体现出你的价值，甚至让他产生一种“需要你”的情愫。

逆转关系，改变现状，才是彻底解决问题的方式。

那么要如何逆转你们的关系呢？

1.停止错误的挽回方式

现在你所做的：低头认错、不断跪舔、不停找借口、试图用旧感情来换回他……这些都是错误的挽回方式。

可能你也尝试了，但最终毫无效果，这就很清楚的告诉你，这些方式根本帮助不了你，甚至只会让你陷入更深的泥淖之中。

所以，从现在开始，停止你的错误挽回，让一切回归原点，只有这样才能真正有效的走向重新开始的路。

2.选择性断联

断联，是挽回中很行之有效的方式之一，但并非必选，是否选择断开联系，要看你们的情感状态。

假如现在他对你异常冷淡，排斥你、抵触你，甚至想着拉黑你，那么对你来说，断联是非常有效的一种方式，你们之间暂时的断开联系，反而会让彼此情绪稳定下来后，重新接触时他才不会那么抵触你。

但假如他没有那么排斥你，相反的，他对你的态度是若即若离的，当你提出挽回，他的抵触情绪也并没有想象中那么高，那么你可以试探性的挽回。

不要把你的态度表现得特别明显，若他表现的比较积极，那你就继续前进一步，如果他的态度很消极，那就暂停下来，把你们的关系冷处理一段时间。

3.自我提升

当然，以你现在的状态去挽回，哪怕他的情绪已经恢复稳定，但你们之间依旧还是那个老样子，而你依旧处于低位置。

怎么才能把自己转变到高位置呢？

提升自我，才是最好的方式。实际上，你们之间之所以会出现裂痕，并导致情感最终崩盘，也是这个原因：在爱情的道路上，你没有改变，一直在原地，爱情同样如逆水行舟，不进则退。

只有你意识到这个问题，并开始提升自我，从方方面面改变自己，当你变得让他眼前一亮，你也就有足够的勇气从低位到高位，也只有当你变得让他觉得需要你，你们之间的复合，也就不在话下。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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