也许在挽回之前，很多人都这样觉得：复合，轻松是让前任主一件很简单的事情，只要自己愿意低头跟他道歉，动提承认自己的复合错误，给予对方承诺，花点心思就能轻松的轻松让他回头。

但实际操作起来，让前任主就发现情况并非如此，动提即使你这样做，复合但他却根本不给予理睬，花点心思甚至反而变得更抵触，轻松扬言再这样下去的让前任主话，就要拉黑你。动提

相信在你的复合内心深处，一定充满着困惑：怎么就会走到这样的地步？以前两人闹了矛盾，也不会是这样的结果呀！

这只能说明，这次的他，是铁了心的要和你分开。

两人之间存在矛盾，从前出现小争执，小摩擦，两人分手，过两天又和好，这并不是真的分手，只能算是假性分手，带有目的性的提出分手，以让另一方软服、低头。

这次他真的选择分手，原因在于在你们的感情中，他已经找不到继续存在下去的意义，即使他曾经努力修复你们的情感，但最终还是没有找到任何改善的措施，百般折磨，也只能用分手的方式结束痛苦。

所以这次的挽回，并不是一件简单的事，即使你能低头认错，向他妥协，但也不能从根本上解决问题，哪怕真的被逼无奈选择复合，你们两人间依旧会走向曾经的境地，他又怎么可能会同意呢？

虽然挽回没有那么简单，但也没必要过分消极，觉得自己再也没有机会，于是黯然离去。

既然你舍不得这样的情感，既然也已经意识到自己走错了路，又干嘛要这么轻易的放弃呢？

只要你能花点心思，只要你愿意做出改变，挽回也并没有想象中那么难。

1.暂时撤离

现在他对你只有抵触，他的内心深处，没有任何重新来过的想法。

这是很正常的，在已确定想选择上一段感情以前，都经历过无数次对感情和对你的否定，真的到了分手那一刻，他不会有任何的挽留，只会有一种如释重负之感。

现在的你，即使选择妥协，跟他道歉，愿意加倍的对他好，但这也只是在给他施加压力，再一次增加负担，他又怎么可能接受呢？

既然如此，还不如暂时放下执念，先行撤离，从你们并不健康的关系中抽离出来，然后再找合适的时机重新介入。

2.打造新人设

既然他已经否定你，那么用旧的样子，也是很难吸引到他的，在这一点上很多人都存在误区，总觉得既然两人相爱过，他就不是那样轻易忘记旧情的人，于是总想着用原来的样子勾起他的情，用曾经的美好唤起他的爱……

可他已经否定你，否定你们的上一段情感了，这又怎么可能实现呢？

只有打造新的人设，用全新的面貌才能吸引他。

当然，这里并不是让你完全否定过去的自己，曾经的你也很优秀，原来的你也吸引过他，这就需要你重新思考，想想他更青睐什么类型，更喜欢什么样子。

然后，扬长避短，最大程度的发挥自己的优势，同时努力培养自己的全新样貌，无论内在外在，都要让自己更优秀起来，只有你变得价值更高，才能和他的匹配程度足够高，重新吸引他的能力也越强。

3.二次吸引

二次吸引，和上一次的吸引是不同的，因为你先要打消他对你的负面情绪。

这就是要你展示自我，不论是朋友圈，还是言谈举止，都要建立一个全新的样子，积极向上，引起他的兴趣：

“分开以后，她经历了什么呢？怎么不再是原来的消极样子了？”

有这样的想法，他就会重新开始关注你，甚至会跟你互动，这样你的机会也就来了。

挽回，在本质意义上，并非单纯的挽回情感，而是一个重塑自我的过程，和过去的那个自己说拜拜，奔向更优秀更有魅力的自我。

挽回，就是在让自己变成更美好的样子，一旦达到这一点，挽回前任也就易如反掌了。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生

活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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