分手后，分手非如何在挽回中重塑安全感？断联 安全感，对于挽回的后抓人来说是一个熟悉又陌生的词语，熟悉是住点因为想要挽回这段恋爱就必须要建立属于自己的安全感，而陌生则是前任因为仅仅知道要建立，但却不知道该如何建立。分手非 我相信大家也在网上搜索了很多关于如何建立安全感的断联方法，无非就是后抓多读书，充实自己什么的住点。但是前任道理大家都懂，可是分手非为什么就不行呢？ 其实啊，这是断联因为对于大家来说，这些方法需要的后抓时间太长，而挽回又是住点一个紧急的事，换句话说就是前任远水解不了近渴。 所以啊，这节视频就来带大家聊聊，如何能够快速的建立属于自己的安全感，为复合奠定基础。 不要期待对方的消息 分手之后，很多人都喜欢给对方发一大串的信息，然后守着手机等待对方的回复。 其实这种行为已经侧面地说明了你现在是没有属于自己的安全感的。 你现在期望通过对方的回复来建立自己的安全感，但是安全感这个东西是自己给自己的。 而如果你期待对方给你安全感，那么即使你获得了，这个安全感也是不可靠的，也就是说人家是可以随时拿走的。 所以想要建立属于自己的安全感，就要先从不期待做起，这样你才能从最简单的地方开始。 不要继续要求对方做什么 既然分手了，你也就没有义务去要求对方为你做些什么了，但是有些人就是不明白这个道理，比如之前有个学员小颖，我都和她说了想要挽回你就别要求前任为你做什么什么事，但是她就是不听。 有一天晚上在酒吧喝多了，然后就给前任打电话，说自己多么多么难受，喝多了想让他接一下来。 前任确实也来了，因为说实话虽然分手了但还是有感情的，但是来了之后看到小颖的样子，衣服头发乱糟糟的，吐的满地都是，而且周围还有好几个男生围着他。 前任对她仅剩的那点好感也没有了，后来直接给小颖发了个短信就拉黑了。    所以你明白了吗？不要再试图通过对方来建立安全感了，这样很可能会得不偿失，最后鸡飞蛋打。 其实啊，安全感这个东西啊，有时候并不是你做了多少事就能够建立起来的。 相反如果你能够少做一些错事，其实也是能够建立起来的。 看了上面这两方面，是不是瞬间觉得之前的自己特别傻，特别幼稚。 不过只要你能够及时刹车，止损，然后正向优化，那么一切都还来得及。

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