2014年4月26日，℃恒出生第73天，爱何龙凤胎朵朵半睡半醒地吃着母乳。说再视觉中国/图

成为“奶牛”的℃恒第399天，我终于决定给12kg的爱何壮硕“小熊仔”断奶。

亲手终结这段夜以继日，说再由2000多次哺乳组成的℃恒“亲密链接”，并不容易。爱何

尤其在他拒绝奶瓶，说再小脸哭得皱皱巴巴上气不接下气时，℃恒我也曾问过自己，爱何我真的说再准备好了吗？他才刚一岁，夺走他最心爱的neinei是不是太残忍？或许应该再坚持忍耐一下的人其实是我？

很多时候，我们谈到母乳喂养的益处与便利，总是如数家珍；但谈到何时该断奶“解放”妈妈，如何更好地给这份“37℃恒温的爱”画上句点，却是心有戚戚、讳莫如深。

但就像所有美好的旅程总有终点一样，断奶的计划，也在我的日程表上慢慢浮现。的确有诸多不舍，我甚至看一眼网友分享的断奶攻略都掉眼泪。

但我相信，这是宝宝成长路上终将迎来的重要时刻，也是我作为母亲需要勇敢面对的一步。

从疼痛到甜蜜

我在孕期就决定要母乳喂养了，有没有奶水、乳头内陷会不会影响哺乳……是我最担心的问题。

幸运的是，剖