基础理论学习

　　包括高等数学、航天计算机、员需飞行动力学、接受空气动力学、高强地球物理学、度训气象学、航天天文学等十几门课程。员需

　　航天环境适应性训练

　　包括超重耐力适应性训练、接受前庭功能训练、高强失重飞机飞行训练、度训头低位卧床体验、航天失重训练水槽模拟失重环境训练等。员需

　　心理训练

　　包括心理教育、接受心理放松训练、高强狭小环境中的度训隔离训练、针对错觉的心理训练等。

　　飞行程序与任务训练

　　包括对航天器姿态的操纵控制，对故障的识别、判断和处理，各种装备的使用和操作等。

　　救生与生存训练

　　包括发射前紧急撤离训练，飞行中的救生训练，着陆后出舱训练、生存训练和营救训练。

　　大型联合演练

　　利用人─船合练，人─船─地合练、在发射场进行人─船─箭─地合练。

　　资料来源：中国航天局