失去了爱人固然会心痛，爱情碍没想到对方会突然之间对自己说分手，最大阻而且看上去是爱情碍那么的绝情，像是最大阻不相信这段爱情一样。可正因为失去了拥有对方的爱情碍权利机会，思念之情会涌上心头，最大阻可能她的爱情碍一个行为、无意间说过的最大阻一句话都会引起你对她的关注，然后魂不守舍就是爱情碍一整天，被这些事情牵动着自己的最大阻神经，影响着自己的爱情碍情绪。     她到底有没有找到新对象、最大阻她是爱情碍否还在想念自己、她离开自己后是最大阻否过得还好，过去的爱情碍自己在她心中是不是很没有地位等各种想法涌现在脑海中，自己的心情开始变得担心、焦虑、很是担心对方。无法忍受下去，失控的情绪便会导致自己做出错误的挽回选择。     挽回爱情的最大阻碍便是自身不安的情绪，很想要去调查对方的现状，想要去讨好对方，向对方求饶“你回到我身边，你让我做什么都行”。过于在意，很爱很爱对方，让人失去理智，头脑中充斥着都是对方的身影，可这对挽回没有帮助，自己还是没能挽回到对方，因为自己的挽回行为已经让她产生了反感的心理，下意识地想要远离自己了。     想念对方是爱她的表现，这证明了自己还爱着对方，看得出来自己对感情看得很重。可挽回不是只要有爱她的心就足够了，而是要冷静下来去思考什么样的挽回才最有效。     她不爱自己了，就证明自己在她的心中的印象已经劣迹累累，无论你做什么事情都是错的。与其这样，不如冷静下来接受分手的事实，承认自己在爱情上做了很多不对的地方，让她失望了，希望她往后的生活能够过得开心。女友看到自己没有大吵大闹，而是很平静地接受了这一点，她会对男友开始增加很细微的好感，觉得男友其实也有很明事理的，你不会在分手这件事情上对她过度纠缠，她也不会让男友很难堪，两人之间还能做回普通朋友。只要二人的联系还在，自己就不会变得容易胡思乱想了。     另外，分手不是地球末日，挽回还有希望的存在。保持积极乐观的心态，找些事情干，分散自己对她的过度重视，这样你才能静下心来好好地想一想，她为什么会向自己提出分手。最内在的原因到底是什么，分手后给你充足的时间去思考，对方到底在感情里想要的是什么，自己又做了什么让她无法忍受的事情。慢慢的，你就会开始理解对方。虽然失去了恋人关系，可你们之间还是可以做回朋友，聊聊日常，谈谈工作近况，节日祝福什么的都可以与之沟通，就是不能够跟她谈及关于感情上的事情。当你找出了分手原因并且很好地解决这个情感问题时，你们之间的复合便只是时间问题罢了。     人如果控制不了自己的情绪，就会做出无法预计后果的事情，而这些后果往往是自己所不愿意看到的结局。与其被情绪牵着鼻子去实施挽回，不如好好地想办法如何才能提高挽回的成功率才更为靠谱。

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