在经历分手后，大部分女性内心都是分手焦虑的，担忧着彼此再也没有机会走在一起，后男心中惴惴不安，性的心理于是真实找准第一时间挽回。

不过，时机挽回这件事，精准绝对不是读懂越快越好。

大部分第一时间挽回的分手女性，往往面对的后男都是：他的冷漠，抵触、性的心理排斥，真实找准甚至是时机恶言相对。

实际上，精准这一点都不难理解，读懂毕竟现在的他还处在这样的情绪中：对你有厌恶情绪，对你们的情感异常抵触，对你们曾经的爱情持否定状态。

不过，这并非代表你们再也没有机会，而是你选择的时机不对。挽回这件事，需要的是天时地利与人和，现在的他处在糟糕的情绪，贸然挽回自然是不利于你的。

其实，你大可以不必着急，当你清楚的意识到，在分手之后男性心理状态变化，就能找到挽回的合适时机，精准挽回！

在分开之后，男性往往会经历这样几个时期：兴奋期、迷茫期和回忆期。

兴奋期

刚分手，终于脱离你的管束，他的内心更多的自然是兴奋。毕竟，内心已经想了很多次分手这件事，而且犹豫过多次，但内心不适应终于让自己还是提出分手。

脱离束缚，摆脱这段让他觉得难捱的情感，他自然会放松一段时间，进入兴奋期。在这期间，他会倍感轻松，这就是在束缚后的放松情绪，但时间不会太长。

迷茫期

狂欢之后，剩下的就是迷茫和落寞。他会开始陷入困惑：当初为什么选择分开呢？分开真的就是正确的选择吗？

当然，即使他想到这些，并不代表他想着复合。因为，他只是在分开之后，缺少你的陪伴时，想起来，顿生一些不适应的感觉。

但也只是不适应，他还会这样安慰自己：既然已经选择，那就坦然接受。

不过，他已经开始动摇，适合你出手的时机马上到来。

回忆期

起初是稍有动摇，但时间一长，就会开始怀疑：现在其实也没想象中那么好，而且当初的想法的确也有点太偏激。

当他开始有这样的想法，就会进入回忆期，开始怀念你们的情感，并且开始想起曾经的美好。任何人都是这样的，趋利避害，忘掉那些糟糕的，心中剩下的都是美好的。

而这个时期，就是适合你的挽回的切入点。

当然，有些姑娘可能会觉得，既然是这样的，那自己就直接等待时机就好了吧？

大可不必这样想，其实，在男性处于前两个阶段的时候，你需要做的事有很多：想想看，他为什么会从爱你，到排斥你呢？

爱情中的任何异常的原因，都逃离不了两人身上，在等待时机的这段时间里，不妨让自己静下心来，想想彼此之间到底出了什么问题，找到真正的原因，并试图解决改变一切。

同时，这也是一个供你反思的机会，给自己的一个改变的机会，一成不变的你，很大概率上也是让他对待情感的新鲜感快速降低的原因。

当你改头换面，当你变得更加优秀时，一切也都会变得好起来，而你只需要找寻时机，精准出手，挽回自然不在话下。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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